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1 Octobre 2025
L’été est la saison idéale pour se régaler avec des fruits frais, et l’abricot, avec sa douceur acidulée, est un incontournable. Le flan aux abricots est un dessert simple et raffiné qui sublime ce fruit en un équilibre parfait entre fondant et fraîcheur. Que ce soit pour une fin de repas légère ou un goûter gourmand, cette recette apportera une touche ensoleillée à votre table. Prêt(e) à vous lancer dans une préparation rapide, facile et délicieuse ? Suivez le guide !
Préparation : 15 minutes
Cuisson : 40 minutes
Temps total : 55 minutes
Pour 6 personnes
500 ml de lait entier (ou demi-écrémé)
3 œufs frais
100 g de sucre en poudre
40 g de maïzena (fécule de maïs)
1 sachet de sucre vanillé ou 1 cuillère à café d’extrait naturel de vanille
10 à 12 abricots bien mûrs
Beurre (pour le moule)
Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6).
Préparer les abricots
Laver soigneusement les abricots, puis les couper en deux pour retirer les noyaux. Pour une présentation élégante, vous pouvez également les couper en fines tranches.
Beurrer le moule
Prenez un plat à gratin ou un moule rond d’environ 22 cm de diamètre. Beurrez-le généreusement pour éviter que le flan n’attache.
Disposer les abricots
Placez les demi-abricots côté coupé vers le haut dans le fond du plat, en les répartissant de manière harmonieuse.
Préparer l’appareil à flan
Dans un saladier, cassez les œufs. Ajoutez le sucre en poudre et le sucre vanillé. Fouettez jusqu’à obtenir un mélange mousseux et légèrement blanchâtre.
Incorporez ensuite la maïzena en tamisant pour éviter les grumeaux.
Chauffez doucement le lait (sans le faire bouillir) et versez-le progressivement dans le saladier tout en fouettant vigoureusement. Cela permet d’obtenir une préparation lisse et homogène.
Verser la préparation
Versez délicatement l’appareil à flan sur les abricots dans le moule. Le liquide doit bien recouvrir les fruits.
Cuisson
Enfournez pendant 35 à 40 minutes. Le flan doit être ferme au toucher et légèrement doré sur le dessus. Pour vérifier la cuisson, plantez la lame d’un couteau : elle doit ressortir propre.
Refroidissement et service
Laissez refroidir à température ambiante avant de placer au réfrigérateur pendant au moins 1 heure pour que le flan se raffermisse bien. Servez frais, nature ou accompagné d’une boule de glace vanille pour un dessert encore plus gourmand.
Pour un goût encore plus intense, ajoutez une pincée de cannelle ou un zeste de citron dans l’appareil.
Vous pouvez aussi remplacer la moitié du lait par du lait d’amande pour une touche originale.
Si vous utilisez des abricots au sirop, réduisez légèrement la quantité de sucre dans la préparation.
Le flan aux abricots est un dessert à la fois simple et élégant qui met en valeur la douceur naturelle de ce fruit d’été. Facile à réaliser, il séduira toute la famille grâce à sa texture fondante et son goût délicatement sucré. Que vous soyez un cuisinier débutant ou un passionné à la recherche d’une recette estivale, ce flan saura s’imposer comme un incontournable de vos desserts maison. N’hésitez pas à le personnaliser selon vos envies et à le partager lors de vos repas ensoleillés pour un moment gourmand et convivial. Alors, à vos fourneaux et bon appétit !